4ترفند صبحگاهی ساده برای پیشگیری از فراموشی
سلامت روان
خطر ابتلا به زوال عقل تحت تأثیر عوامل زیادی ازجمله سن، ژنتیک و سابقه خانوادگی قرار دارد. با این حال، تحقیقات نشان میدهد که عادات روزمرهای وجود دارند که میتوانند از سلامت شناختی بلندمدت پشتیبانی کنند.
چشم اسفندیار در دنیای دیجیتال
استفاده مداوم از صفحه نمایشهای دیجیتال اثرات مخرب زیادی بر بینایی افراد بهخصوص کودکان به همراه دارد
گزارش
افزایش استفاده از موبایل، لپتاپ و سایر ابزارهای دیجیتال در سالهای اخیر، گرچه زندگی روزمره را سادهتر کرده، اما پیامدهایی هم برای سلامت چشم داشته است.
