پیاده‌روی تا آبشار یخی
آبشار آبنیک در منطقه رودبار قصران در شمیرانات و در نزدیکی روستای ییلاقی آبنیک قرار دارد و به آبشار یخی هم معروف است. این آبشار که بعد از لالون، در مسیر گرمابدر و در انتهای دره آبنیک قرار دارد، برخلاف بسیاری از آبشارها که زیبایی آنها تنها محدود به فصل بهار و تابستان است، زمستان‌ها یخ می‌بندد و منظره باشکوهی را برای مخاطبان ایجاد می‌کند. با توجه به این ویژگی، سالانه یخ‌نوردان بسیاری برای تمرین ورزش یخ‌نوردی راهی آبنیک می‌شوند و از فضای آن نهایت استفاده را می‌برند. بسیاری از افراد به این منطقه می‌آیند تا آبشار را رو به بالا تردد کنند و خود و توانایی‌هایشان را به چالش بکشانند. آب آبشار در فصل‌های مختلف سال، فضایی سحرانگیز و دیدنی را ایجاد می‌کند. در فصل تابستان نیز اطراف آبشار، بسیار سرسبز و تماشایی می‌شود. چشمه آبنیک که در مسیر آبشار جاری می‌شود و آب آبشار آبنیک را تامین می‌کند آب شفاف و گوارایی دارد و منظره‌ای بیش از حد لذتبخش را به محیط هدیه می‌دهد. آبشار آبنیک بسیار پرآب است، تا جایی که پایین آبشار حوضچه بزرگی و پر از آب، درست شده که در فصل تابستان می‌تواند جای خوبی برای آبتنی باشد. این آبشار برای دور ماندن از آب‌‌وهوای شهری و فعالیت‌های خسته‌کننده آن بسیار مناسب است.
در همینه زمینه :
