06
دو شنبه 20 مهر 1405
شماره 9785
تندرستی
123
123
پیامـک شما را درباره این صفحه می خوانیم

باورهای غلط درباره دوش‌گرفتن

سبک زندگی
همه ما تصور می‌کنیم که دیگر در دوش‌گرفتن استاد شده‌ایم، اما در واقعیت و تا حدی به‌طور غافلگیرکننده‌ اطلاعات بیشتر ما درباره آن نادرست است.
ویژه
واکسن HPV فوایدی فراتر از پیشگیری از سرطان دارد

کودکی سالم با 6 فرمان ساده

رعایت چند عادت ساده در زندگی روزمره کودکان، آنها را از بیماری‌ها دور نگه می‌دارد
گزارش
سلامت کودک فقط در مطب پزشک و روی نمودار قد و وزن تعیین نمی‌شود؛ بخش مهمی از آن در همان ساعت‌هایی ساخته می‌شود که کودک صبحانه می‌خورد، میان‌وعده‌اش را انتخاب می‌کند، بعدازظهر را پای تبلت و تلویزیون یا در حیاط و پارک می‌گذراند و شب را با موبایل یا بدون آن به پایان می‌رساند.