12
یکشنبه 22 شهریور 1405
شماره 9760
تندرستی
123
123
پیامـک شما را درباره این صفحه می خوانیم

تأثیر عجیب ساعت شام‌خوردن در کنترل قند خون

تغذیه
این باور همیشه وجود داشته که برای کنترل و تنظیم قند خون، افرادی که در معرض خطر دیابت قرار دارند باید رژیم غذایی مخصوصی را رعایت کنند و تحرک داشته باشند، اما امروزه واقعیت دیگری به این باور اضافه شده و آن اهمیت زمان صرف شام است.
ویژه
لارس یوهانسن، فیزیولوژیست ورزشی اهل دانمارک که 4 سال از مطالعات خود را صرف بررسی ارتباط میان شبکه‌های اجتماعی و کیفیت فعالیت بدنی کرده است،گفت: مطالعات ما به‌ وضوح نشان می‌دهند استفاده از شبکه‌های اجتماعی ساعاتی پیش از انجام فعالیت ورزشی، کیفیت عملکرد فرد را به‌طور قابل‌توجهی تضعیف می‌کند.

کاسیدا ؛ چهره تازه کرونا

مینو محرز در گفت‌وگو با همشهری از سویه جدید کرونا می‌گوید که عامل شیوع بیشتر بیماری شده؛ سویه‌ای کم‌خطر اما آسیب‌زا برای سالمندان
گزارش
‌آمار ابتلا به کرونا طبق اعلام وزارت بهداشت در حال افزایش است. معاون بهداشت وزارت بهداشت همین چند روز پیش با اشاره به روند افزایشی ویروس کووید-19 و عبور شاخص موارد مثبت از آستانه هشدار پایین، بر تشدید مراقبت و مدیریت عفونت‌های حاد تنفسی به‌ویژه کرونا و آنفلوآنزا در سراسر کشور تأکید کرد.