09
دو شنبه 9 شهریور 1405
شماره 9749
تندرستی
123
123
پیامـک شما را درباره این صفحه می خوانیم

کاهش سرعت پیری با مصرف یک غذای ساده

سبک زندگی
نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد یک تغییر ساده در سبک زندگی می‌تواند به‌طور بالقوه روند پیری بیولوژیکی بدن را کاهش دهد.
ویژه
فاطمه محمدحسینی، کارشناس گروه پایش ایمنی مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو هشدار داد: درباره میزان اثرگذاری و دوز مناسب بوقناق برای کنترل قند خون، شواهد علمی کافی و قطعی وجود ندارد و نمی‌توان دمنوش بوقناق را جایگزین داروی تجویزشده توسط پزشک کرد.

پله پله تا سلامت قلب

چرا باید به جای آسانسور از پله استفاده کرد و چه کسانی باید محتاط باشند؟
گزارش
شاید ساده‌ترین راه برای افزایش تحرک روزانه این باشد که گاهی به جای استفاده از آسانسور، پله‌ها را انتخاب کنیم.