07
یکشنبه 5 بهمن 1404
شماره 9597
تندرستی
123
123
پیامـک شما را درباره این صفحه می خوانیم

افزایش طول عمر فقط با 5دقیقه ورزش

برای داشتن یک زندگی طولانی و سالم، افراد می‌توانند با ایجاد چندین تغییر در سبک زندگی، ازجمله تحرک بیشتر، به‌طور بالقوه طول عمر خود را افزایش دهند.
ویژه
دکتر علیرضا موسویان، فلوشیپ فوق‌تخصص پا و مچ پا گفت: درصورتی که فرد دچار درد، قرمزی یا تورم ناگهانی و شدید در پا یا ساق پا باشد، به هیچ عنوان نباید ماساژ انجام دهد، چراکه این علائم می‌تواند نشانه وجود لخته خون باشد .
پروین یداللهی، استادیار سلامت باروری گفت: بعد از انجام فرایند زایمان طبیعی، شروع تغییرات بیولوژیکی طبیعی بدن ازجمله ترشح هورمون‌های اکسی‌توسین و اندورفین، تقویت پیوند عاطفی میان مادر و نوزاد و ایجاد احساس آرامش و رضایت مادر پس از زایمان شکل می‌گیرد.

شهادت 2پرستار در روزهای ناآرام

رئیس سازمان نظام پرستاری از شرایط سخت پرستاران در ناآرامی‌ها و حمله تروریستی به مراکز درمانی می‌گوید
گزارش
آتش‌زدن یک درمانگاه در رشت توسط گروه‌های تروریستی و شهادت پرستاری که تا آخرین لحظه کنار بیماران ماند، یکی از تلخ‌ترین تصاویر ناآرامی‌های اخیر بود؛ تصویری که با شهادت پرستاری دیگر در کرمانشاه و مجروح شدن چند نفر از کادر درمان در شهرهای مختلف، به نمادی از مظلومیت نیروهای سلامت در بحران‌ها تبدیل شد؛ پرستارانی که با وجود وعده‌های محقق نشده از سوی مسئولان در هیچ بحرانی دست از تلاش برای نجات بیماران نمی‌کشند.