افسانه‌زدایی از سیب‌زمینی غذای محبوب و مرموز

سال‌هاست سیب‌زمینی به‌عنوان غذایی پرنشاسته و نه چندان سالم و مطلوب به‌ویژه برای افرادی که در پی کاهش وزن هستند شناخته می‌شود.