12
سه شنبه 11 آذر 1404
شماره 9553
تندرستی
123
123
پیامـک شما را درباره این صفحه می خوانیم

واقعا آلودگی هوا باعث مرگ 357 تهرانی شد؟

با مسئول
متولیان نظام سلامت بارها تأکید کرده‌اند که آلودگی هوا عوارض جبران‌ناپذیری بر سلامت جامعه دارد اما اظهاراتی هم طی روزهای اخیر در این‌باره مطرح شده که نگرانی‌ها را تشدید کرده است.
ویژه
نامه گلایه‌آمیز مادری که در آن یکی از مسئولان رده‌بالای وزارت بهداشت به درخواست «زیرمیزی» متهم شده بود، از دیروز در شبکه‌های اجتماعی بازتاب گسترده‌ای پیدا کرده است.
اعداد 1 تا 9 را طوري در خانه‌هاي سفيد قرار دهيد كه هر رقم در سطرها، ستون‌ها و مربع‌هاي كوچك 3 در 3 يك‌بار ديده شود. پاسخ‌ها در ادامه آمده است.
جد‌‌ول 9553

آفت روزهای بدون نور

مصرف خودسرانه ویتامین D در روزهای آلوده زمستان چه بلایی سر بدن ما می‌آورد؟
گزارش
ویتامین D که اغلب ویتامین آفتاب نامیده می‌شود، نقش حیاتی در حفظ سلامت استخوان‌ها، تقویت سیستم ایمنی و عملکرد صحیح بسیاری از اعضای بدن دارد و به همین‌خاطر است که گفته می‌شود این ویتامین، یکی از حیاتی‌ترین مکمل‌هایی است که افراد باید همیشه نسبت به مصرف آن آگاه باشند.
PDF تندرستی
کوتاه تندرستی
هانیه بنی‌اسدی‌پور، متخصص روانپزشکی گفت: هرگونه تغییر قابل‌توجه در خلق‌وخو، شناخت، رفتار یا عملکرد روزانه می‌تواند نشانه ضرورت مراجعه به روانپزشک باشد.