چرا منیزیم در شما اثر ندارد؟

منیزیم اغلب به‌دلیل نقش آن در بهبود خواب، کاهش استرس، تثبیت فشار خون و حمایت از عملکرد عضلات و اعصاب به‌عنوان یک ماده معدنی معجزه‌آسا در نظر گرفته می‌شود.