05
چهار شنبه 16 مهر 1404
شماره 9507
تندرستی
123
123
پیامـک شما را درباره این صفحه می خوانیم

چقدر پروتئین بخوریم خطرناک نیست؟

پاسخ به سؤالات پزشکی
برخی افراد به دریافت پروتئین روزانه از طریق غذا، مکمل‌ها و انواع پودرهای صنعتی توجه دارند.
ویژه
انتخاب خوراکی‌هایی با برچسب‌ «کم‌چرب» یا «سبک» دلیل محکمی برای حفظ سلامت نیست و گاهی فقط آزمایش‌ نشان می‌دهد که کلسترول بدLDL در حال افزایش است.
بی‌خوابی یا خواب ناکافی ناشی از عادت‌هایی است که شما در زندگی دارید.
سازمان جهانی بهداشت در گزارش تازه خود اعلام کرده بیش از ۱۰۰میلیون نفر در سراسر جهان از سیگار الکترونیکی استفاده می‌کنند و موج جدیدی از اعتیاد به نیکوتین به راه افتاده است.

نیمی از زایمان‌ها سزارین است

چرا استقبال از ‌زایمان طبیعی‌کم است؟
گزارش
درحالی‌که برخی کشورهای توسعه‌یافته آمار سزارین را به زیر ۱۰ درصد رسانده‌اند و هر سال قدم‌های بلندتری به سمت زایمان‌های طبیعی بدون درد برمی‌دارند، در کشور ما آمار زایمان‌های سزارین حدود 55درصد گزارش شده است.