شکسته‌شدن یک باور عمومی درباره شیر

مدت‌ها باور عمومی بر این بوده است که خوردن شیر به‌دلیل اینکه سرشار از کلسیم و ویتامین D است در تقویت استخوان‌ها بسیار مؤثر است.