17
شنبه 3 خرداد 1404
شماره 9399
تندرستی
123
123
پیامـک شما را درباره این صفحه می خوانیم

چطور بدون احساس گناه تنقلات بخوریم؟

تغذیه
همه ما بارها هوس خوراکی شور، ترد یا شیرین کرده‌ایم و اگر هم هوس خود را با خوردن خوراکی‌های چرب و شیرین و شور فرو نشانده باشیم، همراه با احساس گناه بوده، اما آیا راهی وجود دارد تا بتوانیم بدون احساس گناه تنقلاتی را به‌عنوان میان وعده مصرف کنیم؟
ویژه
تابستان و افزایش دما بیشتر از اینکه بر وضعیت جسمانی ما تأثیر بگذارد سالمندان را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد.
آیا می‌دانستید که گیاهان در اتاق خواب شما مزایایی فراتر از زیبایی دارند؛ ازجمله مزایای زیادی برای سلامتی گیاهان علاوه بر ظاهر زیبا، می‌توانند به خوابیدن، کاهش استرس، افزایش آرامش و تصفیه هوا کمک کنند.

قلب‌هایی که در ایران دوباره می تپند

جراحی‌ خبرساز رئیس‌جمهور در تبریز، بار دیگر نگاه‌ها را به توانمندی ایران در جراحی قلب جلب کرد
گزارش
مسعود پزشکیان، رئیس‌جمهور پنجشنبه گذشته برای حضور در مراسم سالگرد شهدای خدمت به تبریز سفر کرد؛ اما حضورش در بیمارستان شهید مدنی تبریز و انجام 2عمل جراحی قلب باز به خبرسازترین اتفاق اول خرداد بدل شد.