صفحه تندرستی روزنامه همشهری یکشنبه 7 بهمن 1403

شایع‌ترین سرطان در زنان ایرانی

هشدار کارشناس

سالانه تقریبا ۱۵۵هزار نفر به آمار بیماران مبتلا به سرطان در کشور اضافه می‌شوند.

خبرهایی که نمی‌بینید

محمدرضا ظفرقندی، وزیر بهداشت: در آزمون فوق‌تخصصی، آمار داوطلبان تمامی رشته‌های تخصصی ‌جز در 3رشته غدد، گوارش و جراحی پلاستیک که تعداد داوطلبان آن به حد ظرفیت رسیده، در سایر رشته‌های تخصصی زیر ظرفیت اعلام شده و تکمیل نشده است.

چگونه ذهنی چالاک داشته باشیم؟

در دنیای متغیر و سریع امروزی، انعطاف داشتن یک مهارت و یک «باید» و الزام است که باعث بقای روانی و ذهنی ما می‌تواند باشد.

گیاهی با خواص درمانی شگفت‌انگیز

از نظر طب ایرانی بابونه، طبعی گرم و خشک به همراه خواصی شگفت‌انگیز اعم از آرامش‌بخشی، ضدالتهابی، ضد‌اسپاسم، ضد‌اکسیدانی و ضد‌باکتریایی دارد.

چرا تداخل دارو و غذا مهم است؟

پاسخ به سؤالات پزشکی

برخی غذاها می‌توانند با برخی داروها تداخل داشته باشند و اثربخشی آنها را کاهش دهند یا حتی منجر به اثرات بد در مصرف‌کننده شوند.

مغزهای کوچک زنگ‌زده

از پوسیدگی مغزی ناشی از کار زیاد با اینترنت و موبایل چیزی می‌دانید؟

گزارش

واژه پوسیدگی مغز که به‌عنوان کلمه سال 2024 آکسفورد نامگذاری شده است، در ابتدا در فرهنگ اینترنتی به‌عنوان یک واژه خودانتقادی استفاده می‌شد.

3تغییر مهم برای سلامت قلب

40درصد مرگ‌ومیر‌ها در ایران ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی است و داده‌های سازمان جهانی بهداشت هم نشان می‌دهد که بیماری‌های قلبی و عروقی CVD عامل اصلی مرگ‌ومیر در سراسر جهان هستند و سالانه جان حدود 17/9میلیون نفر را می‌گیرند.

این غذاها را 2 بار گرم نکنید

گرم‌کردن دوباره غذا در مایکروویو راحت است، اما مشکلاتی هم دارد؛ ازجمله اینکه اغلب به‌طور نابرابر گرم می‌شود و ممکن است نقاط سردی در غذا باقی بماند.

PDF تندرستی