خواب و بیداری به وقت پاییز
در پاییز و زمستان به‌دلیل طولانی‌تر شدن شب‌ها و کاهش نور طبیعی، بدن نیاز به تولید بیشتر هورمون ملاتونین دارد تا به خواب فرد کمک کند.
زیاد نشستن، زوال عقل میآورد
نکته روز
به گفته پژوهشگران آمریکایی، 10ساعت نشستن در روز می‌تواند 8درصد نسبت به کسانی که کمتر از 9ساعت در روز می‌نشینند، خطر زوال عقل را در افراد افزایش دهد.
چمدان‌های لاغری
داروهای معروف کاهش وزن در دنیا اوزمپیک و مونجارو را مسافران سفرهای خارجی به ایران آورده‌اند
گزارش
چندان طول نکشید که پای 2داروی جدید دیابت که البته بیشتر برای لاغری در دنیا شهرت پیدا کرده‌اند، به ایران هم باز شود.
