05
یکشنبه 7 مرداد 1403
شماره 9164
تندرستی
123
123
پیامـک شما را درباره این صفحه می خوانیم

5 نکته درباره نوشیدنی‌های تابستانه

نکته روز
یکی از مهم‌ترین توصیه‌ها برای کاهش گرمای بدن به‌ویژه در روزهای گرم، خوردن آب و انواع نوشیدنی‌هاست که البته همان هم شرط و شروطی دارد.
ویژه
کرم ضدآفتاب مناسب یک لایه روی پوست ایجاد می‌کند که دافع اشعه UVB و UVA است و خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با پرتو فرابنفش خورشید را کاهش می‌دهد، به همین دلیل توصیه می‌شود که همه افراد از آن استفاده کنند.
صادرات دارو در کشور پس از اجرای طرح دارویار افزایش یافته است.
مالیدن مداوم چشم به‌خصوص در سن بلوغ باعث قوز قرنیه می‌شود و به تأکید عسگر دوستدار، استادیار اپتومتری دانشگاه علوم پزشکی ایران درصورت وسوسه‌شدن برای مالیدن چشم، آن را با آب سرد شست‌وشو دهید.

زندگی شبانه‌روزی پوست

آیا می‌دانید که محافظ بدن شما در طول شبانه‌روز چه وضعی دارد؟
گزارش
از لحظه‌‌ای که از خواب بیدار می‌شوید تا زمانی که هوا تاریک می‌شود، پوست شما کار بسیار خاصی انجام می‌دهد.