سایه درمانی در فرهنگسرای ملل

فرهنگسرای قیطریه تابستان امسال میزبان علاقه‌مندانی است که در هیاهوی زندگی امروز به فکر سلامت روح و روان خود هستند. «بهروز اتونی» اسطوره شناس، محقق و استاد دانشگاه، در کارگاه‌های «حال خوب» با پیوند مفاهیم ادبی و روان‌شناسی تکنیک‌های حال خوب را برای مخاطبان بازگو می‌کند. مهم‌ترین بخش مفاهیم ادبی به اشعار مولانا مربوط می‌شود. اتونی می‌گوید: «در این کارگاه براساس بازخوانی قصه‌های مثنوی، مدخل‌های موفقیت و به اصطلاح کدهای روان‌شناختی برای رسیدن به حال خوب را پیدا می‌کنیم.» سایه درمانی یکی دیگر از بخش‌های این کارگاه است. سایه قسمتی از شخصیت ماست که نشان نمی‌دهیم ولی در ناخودآگاه‌ ماست. 

در بخش دیگری از این کارگاه، تیپ‌شناسی زنان براساس اسطوره‌ها و شناسایی نقاط ضعف و قوت شخصیت آنان بررسی می‌شود. مدرس این کارگاه ادامه می‌دهد: «شرایط زندگی ما ثمره فکر، تصویرسازی و کلام ماست. اگر بخواهیم تعریف روشنی از زندگی ارائه دهیم می‌بینیم که هرچه به دنیا بدهیم همان را دریافت می‌کنیم. به عبارتی دیگر زندگی، بازی بومرنگ‌هاست. اگر به زندگی عشق بدهید، عشق و اگر به آن نفرت بدهید، نفرت دریافت می‌کنید. اگر می‌خواهیم به شادی و آرامش روح و روان دست یابیم باید به رعایت رژیم کلامی، رژیم اندیشه‌ای و رژیم تصویرسازی ذهنی مبادرت بورزیم. دلیل اصلی وضع کنونی زندگی ما در رفتارهای کلامی و تصویرسازی‌های ذهنی ما ریشه دارد.» برای ثبت‌نام در این کارگاه به فرهنگسرای ملل واقع در بوستان قیطریه مراجعه کنید. کارگاه «حال خوب» سه‌شنبه‌ها برگزار می‌شود.