صفحه سبک زندگی روزنامه همشهری چهارشنبه 2 اسفندماه 1396

11روشی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند

برخی از استرس‌ها تأثیر مثبتی در زندگی دارند؛ چرا که باعث می‌شوند ما برای چالش‌های زندگی‌مان آماده شویم اما اگر همین استرس‌های کوچک، مدت زیادی در وجود ما باقی‌ بمانند اتفاقات خوشایندی نمی‌افتد.

زنگ خطر سلامت مردان ایرانی به‌صدا درآمد

آمارها می‌گویند مردان کمتر از زنان به سلامتی خود اهمیت می‌دهند و اغلب مراجعه‌کنندگان به مراکز بهداشتی بانوان هستند.

راهنمای انتخاب ‌صابون مناسب برای پوست‌

شما از چه صابونی استفاده می‌کنید؟

6 گام برای زندگی سالم

زندگی سالم

حتما این جمله را شنیده‌اید: «مرگ از رگ گردن به شما نزدیک‌تر است»؛ آدم‌ها این جمله را قبول دارند ولی باور کنید آن را برای خودشان پیش‌بینی نمی‌کنند .

PDF سبک زندگی