مهارت
رفع اضطراب بچه‌ها
به بچه بگویید: بیا با هم مسابقه خنده بدهیم؛ هرکی بلندتر و بیشتر خندید برنده می‌شود و جایزه می‌گیرد. بعد شروع کنید با صدای بلند الکی بخندید. یک دقیقه بعد خنده‌های الکی به خنده‌های واقعی تبدیل می‌شوند و تا به‌خود بیایید می‌بینید دارید از ته دل می‌خندید. می‌توانید دلقک بازی در بیاورید و روی زمین غلت بزنید. هر کاری را که باعث خنده می‌شود انجام بدهید و از بچه هم بخواهید دلقک بازی دربیاورد. وقتی ادا و اطوار درآورد شما هم خنده‌تان را بلندتر کنید. این تمرین برای رفع اضطراب بسیار تأثیر‌گذار است.
