روزهای ورزشی در فرهنگسرای ملل

حتماً تا امروز که یک هفته از تابستان گرم گذشته‌است، برای اوقات فراغت‌تان برنامه‌ریزی کرده‌ و انواع و اقسام کلاس‌ها را پشت سر هم چیده‌اید. خوب است زمانی را هم به ورزش اختصاص بدهید. فرهنگسرای ملل در محله قیطریه برنامه‌های خوبی دارد. آموزش حرکات اصلاحی، دوشنبه و چهارشنبه 9:30 تا 11 و 11 تا 12:30 برگزار می‌شود. برای یک ترم در 6 جلسه شهریه 105هزار تومان باید بپردازید. اگر به پیلاتس علاقه دارید می‌توانید روزهای یکشنبه و سه‌شنبه ساعت 9 تا 10 یا 10 تا 11 را به این ورزش اختصاص بدهید. شهریه 105هزار تومانی هم برای 8 جلسه پیلاتس در نظر گرفته شده است.

فرهنگسرای ملل برای کودکان 4 تا 6 سال هم برنامه ورزش حرکتی ادراکی را روزهای چهارشنبه از ساعت 12:30 تا 13:30 برگزار می‌کند. هزینه هر ترم این ورزش که 8 جلسه است 110هزار تومان است. کودکان و خردسالانی که به ورزش ژیمناستیک علاقه دارند می‌توانند یکشنبه و سه‌شنبه ساعت 16 تا 17 یا دوشنبه و چهارشنبه ساعت 18 تا 19 به فرهنگسرای ملل مراجعه کنند. بزرگسالان هم می‌توانند از ساعت17:30 تا 18:30 در کلاس‌های ژیمناستیک شرکت کنند. هزینه هر ترم کلاس ژیمناستیک هم 105هزار تومان است. تابستان امسال گوش به زنگ باشید که فرهنگسرای ملل علاوه بر کلاس‌های ورزشی مسابقات و جشنواره‌های ورزشی نیز برگزار می‌کند. برای حضور در این برنامه‌ها می‌توانید به فرهنگسرای ملل واقع در بلوار قیطریه مراجعه کنید.