از مصرف غذاهای حاوی پروبیوتیک (مانند ماست) غافل نباشید، همچنین می‌توانید از مکمل‌های پروبیوتیک استفاده و فیبر زیاد مصرف کنید. فیبر برای باکتری‌های شکمی مانند سوخت عمل می‌کند. اگر دچار مشکلات دستگاه هاضمه هستید پیش از مصرف این فرآورده‌ها با پزشک مشورت کنید.
چهار شنبه 30 آبان 1397
کد مطلب :
38346
+
-
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به روزنامه همشهری می باشد . ذکر مطالب با درج منبع مجاز است .
Copyright 2021 . All Rights Reserved